Trainingszeiten

Trainingsplan für Kinder, Jugend, Erwachsene und Senioren.

Hier findest du Gruppen, Zeiten, Orte und Trainerteam kompakt im Überblick. Für den Einstieg gilt: erst Kontakt aufnehmen, dann Probetraining abstimmen.

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Läuferinnen und Läufer beim RLC-Training auf der Bahn
Wochenplan

Alle Einheiten mit Tag, Zeit, Gruppe, Ort und Trainerteam.

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Altersgruppe
Ort

Alle Einheiten sichtbar.

Der Wochenplan zeigt alle aktuellen Sommertermine.

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Trainingsübersicht mit Tag, Uhrzeit, Gruppe, Jahrgang, Ort und Trainerteam
Tag Zeit Gruppe Jahrgang Ort Trainer

Vor dem ersten Termin bitte kurz Kontakt aufnehmen. Gerade bei Kindern und Jugendlichen helfen Alter, gewünschte Gruppe und Kontaktdaten der Erziehungsberechtigten, damit Treffpunkt, Probetraining und mögliche Wartelisten sauber geklärt werden.

Änderungen an Trainingszeiten werden im digitalen Trainingsplan aus dem freigegebenen RLC-Trainingsplan nachgezogen; die angezeigten Filter lesen diese Daten direkt aus.

Kontakt / Probetraining abstimmen
Gültigkeit

Gültig von April 2026 bis zu den Herbstferien in NRW.

Leistungsgruppen

Markierte Einträge kennzeichnen Wettkampf- und Leistungstraining.

Einstieg

Bitte zuerst Kontakt aufnehmen. Probetraining ist der nächste Schritt; Mitgliedschaft und Formulare folgen erst nach Rückmeldung des Vereins.